Meditáció

Az elvonulási központba tett látogatások, legyenek azok alkalmiak, mindössze pár naposak, vagy hosszabb lélegzetűek, átformáló hatásúak: mert lényegileg érintik magát az embert.

A békét és meditációt keresők legrövidebb, és leginkább pénztárcát kímélő útja

Vipassana egész napos csendes elvonulás

Ennek során megtalálták például az egykori refektórium 1700-as évekből származó freskóit, stukkóit, a kolostor melletti templom gótikus ablakait, valamint az eredeti faragott fagerendás mennyezetet. A felújítás vezetője az Ybl díjas építész, Magyari Éva kiemelte,

Az EasyMed egy olyan meditációs program, amelynek nem csupán az a célja, hogy hozzásegítsen már a legelső alkalomtól kezdve a meditáció könnyű elsajátításához, és egy nagyon mély meditációs állapot eléréséhez, hanem az is, hogy általa a meditáció valamennyi jótékony hatását megtapasztalhassa.

Közel 10 cellaházat alakítottak át szállássá, melyek 4 és 6 személyesek. A házak a XXI. századi igényeknek megfelelően jól felszerelt konyhával, hideg és melegvízzel, ágyneművel várják a pihenni vágyókat. Természetesen a hely szelleméhez alkalmazkodva nincs tévé és rádió. A majki kamalduli remeteség műemlék együttesben működik egy csendcella, ahova az elvonulni, meditálni vágyó kedves vendégeket várják.

A varázsszó a csend. A csend, amely a „normális” hétköznapokban már nem is létezik. Ezenkívül a kolostorok különböző tematikus súlypontokat is kínálnak, például az egészség témaköréhez kapcsolódóan: végül is a kolostorok falai között a test, a lélek és a szellem gyógyulásának olyan ősrégi tudásanyagát őrzik és gyakorolják mind a mai napig, mint például a böjtölés, amely manapság újra reneszánszát éli.

Azt hiszi, a meditációt éveken át kell gyakorolni, hogy hasson? Netán úgy véli, csakis kolostori környezetben próbálkozhat vele az ember? Szó sincs róla. Legegyszerűbb formájában a meditáció csupán annyit jelent, hogy agyunkat az aktuális fizikai állapotunkra összpontosítjuk. Kezdje napi tíz perccel. - See more at: http://www.rd.hu/H%C3%A9tk%C3%B6znapi_medit%C3%A1ci%C3%B3#sthash.OJCCr8vd.dpuf